"Orang yang paling bahagia adalah orang yang melupakan keburukan orang lain terhadap dirinya, dan melupakan kebaikan dirinya terhadap orang lain"

Selasa, September 30, 2014

HASIL KERJA TANGAN YANG KREATIF

penah dengar x org cakap...............................
kalo ada tahi lalat kt tgn tu maksudnya org tu kreatif....
hahahahahaha...
fakta ke auta??
hhhhhhhhhhmmmmmmmmm...

efa just amik contoh2 dari PINs..
sangat teruja dengan idea kretif dorang..
nk tiru pun kn ada bahan...
kalo xde bahan nk buatnya mmg xkan jadi la kannnn..
niat tu penting.........















KEK CHOCOLATE KUKUS

Efa xpenah buat lagi...
just nk buat simpanan kt dlm diari ni..
nti dh free nk buat..
N akan hapdet..


ini resepinya...
sharing is caring ya...

efa amik dari kekawan silent group fb - RR (resepi ringkas)
yang xpandai masuk pun dh jadi rajin utk belajar tauuuuuuuuuuu...


TQ ya tuan resepi..
yang ori punya tuan efa xpasti...
just copy n save..



Rabu, September 24, 2014

Meal Shakes Terbaik untuk Anak kita.....

assalamualaikum...




 Kenapa saya cakap Meal Shakes terbaik untuk kanak-kanak??
sebabnya Meal Shakes ni: -
  • menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian kanak-kanak. (makanan tambahan)
  • diperbuat daripada bahan2 semulajadi  (buah2an, sayur2an, kacang soya Lactalbumin(sejenis susu) dan lain2)
  • sesuai untuk semua golongan (peringkat bayi hinggalah ke dewasa)
  • sesuai untuk sarapan pagi sbb berkhasiat (ada protein)

Sangat sesuai untuk kanak2 yang: -
  • kurang selera makan
  • eczema
  • selalu demam
  • selalu batuk
  • xsuka makan sayur
  • lain2 masalah sila rujuk dahulu yaaa..


rasanya???
mestilah sedap..baunya pun wangi..rasanya macam aiskrim vanilla gitu..






















Cara makan??
  • Dewasa - 2 sudu besar Meal Shakes + ESP = minum
  • Kanak-kanak bawah umur 12tahun - 1 sudu teh Meal Shakes (campur susu @ ESP @ sebarang air yg sesuai)
  • @boleh campur dgn pelbagai minuman yg sesuai.
  • @ boleh minum dgn air sejuk atau panas..
  • pelbagaikan lah.. (buat ais blend pun sodap)

saya pasti anda akan menyukainya.....



p/s:  - adik-adik, kakak-kakak, abang-abang, pakcik dan makcik berminat untuk mengetahui lebih lanjut berkaitan dengan produk kesihatan Shaklee @ berminat untuk menjadi ahli..
boleh la menghubungi saya secara: - 


call | whatapp | sms | blog
019-3823446
SID - 1167843

insyaallah..... 
sedikit sebanyak saya akan cuba untuk membantu anda.

thanks yaaa..





Pengedar Shaklee kawasan Damansara Damai

Assalamualaikum..

Saya Farizah @ Efa @ lebih dikenali dengan nama Faja adalah pengedar Shaklee untuk kawasan Damansara Damai, Sri Damansara, Ara Damansara, dan kawasan yang sewaktu dengannya..
sekiranya......................
anda.......
adik-adik, kakak-kakak, abang-abang, pakcik dan makcik berminat untuk mengetahui lebih lanjut berkaitan dengan produk kesihatan Shaklee @ berminat untuk menjadi ahli..
boleh la menghubungi saya secara: - 


call | whatapp | sms | blog
019-3823446
SID - 1167843

insyaallah..... 
sedikit sebanyak saya akan cuba untuk membantu anda.






penghantaran juga dibuat disekitar negeri KEDAH Jelapang Padi..
Sebab apa??
saya asal dari negeri KEDAH..
untuk sesapa yg produk yang bokonan dihati boleh la rojer2..
kawasan2 yang sewaktu dengannya..
ALOR SETAR, LANGKAWI, PENDANG, JITRA, LUBUK MERBAU..

nk pakai ID saya utk masuk member pun boleh..
nk pakai ID utk beli barang pun boleh..
saya izinkan..



Collogen yang terbaik!!

Assalamualaikum..

Ada x orang yang sanggup untuk berubah dgn shaklee collagen powder???

Surirumah sepenuh masa yg berpendapatan setaraf pegawai kerajaan..
kumpulan profesional yg sentiasa dikagumi merangkap rakan seperjuangan dalam keluarga besar shaklee, sedang merasai perubahan yg sgt membuatkan dia rasa teruja walaupun baru 2 minggu dia consume shaklee collagen powder..
Nutritionist shaklee mencadangkan pengambilan collagen selama 4 kotak berterusan secara konsisten tapi kalau dah 2 mggu ini hasil yg telah diperolehi..
cuba bayangkan hasil slps consume selama 8 mggu = 4 kotak
Cuba sendiri, rasai sendiri, alami sendiri..

JANGAN BELI SHAKLEE COLLAGEN POWDER kalau anda takut nnti hasil yg akan anda dpt adalah spt ni..
kawan kepada kawan saya ni baru consume scp 5 bulan yg lalu..
ketara kan perubahan yg dialami?




sangat jelez tgk muka dia..
lepas ni turn saya lak nk wat testimoni dengan Shaklee Collogen ni..
xsabar nk tgk perubahan pada diri sendiri..
asyik tgk org je kan...






p/s: - nak tau x??? Collogen Shaklee ni boleh buat masker....

just amik : - 1/2 dr Vit-C tu + 1/4 collogen + air = Gaulkan..
dah tu amik ler tepek kt muka..
biarkan dlm setengah jam (muka akan menegang)
dah tu pegi la basuh muka..
result >>>>>> muka rasa lembut.........licin...............(tetiba bangga tgk muka sniri)



Anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Shaklee Collogen ni??

Hubungi Faja:-

farizah @ efa
Shaklee ID : 1167843
019-382 3446 (Call, SMS, WhatsApp)



Tips banyakkan susu badan

Assalamualaikum..

punya la lama nk hapdate blog ni..
efa just nk taking2 pasal cara nk banyakkan susu badan..


Pertama kali susukan farish rasa agak kekok..
Yela anak sulung katakan.. rasa geli pun ada.. hihihihi..
tapi teruskan jg w/pun hari pertama farish lahir susu langsung xde..
farish lak asyik nangis xpuas minum.. huhuhuhu..
last2 panggil nurse cakap susu badan xde..
nurse apa lagi.. ditekannya my breast.. sakit mmg xbleh nk cakap..
tetiba je kt breast da kluar cecair jernih.. kolustrum namanya..
dia ckp: -
“kolostrum ni sangat berkhasiat.. sbb bleh bina antibody dalam badan baby”
“3 hari pertama ni tubuh badan kita hanya hasilkan kolostrum saja, pastu baru susu keluar”

Aduh.. bleh ke farish kenyang ni??
Bila waktu malam kat hospital tu..farish nangis kelaparan..
Efa bagi susu badan.. tapi rasanya mcm farish xpuas minum..
Nurse dtg cek breast lg..(kali ni org lain lak dan cara dia keluarkan susu agak lembut)
Kolustrum kluar lg.. n farish minum.. still nangis..
Last2 nurse cakap..
 “jangan stress puan..baby boy mmg la kuat minum..susu xde pun paksa bagi jgk kt baby”

Hmmmm.. sian farish.. 3 hari efa dgn farish kn tahan kt ward..
Sbbnya air ketuban efa leaking awal.. lebih dr 24 jam..
N farish kena pantau masukkan antibiotic dlm badan dia sampai ok..

Hari ke-3 kami kt hospital baru rasa my breast mcm penuh..
Wahhhhhhhhhh..bkn main suka la efa nk menyusu..
Farish ni, bila dia rasa susu banyak langsung x lepas puting tu…
Sakit pinggang mmg tuhan saja yg tahu.. (time ni xpandai menyusukan smbil mengiring lg)

Balik je rumah, baru mak ajar utk susukan farish sambil mengiring..
Alhamdulillah..kurang sikit sakit pinggang ni..
Masa kt hospital mmg xde masa nk tido.. asyik tgkkan farish je takut dia jaga.. hihihihi..
Bila dh balik rumah ni apa lagi.. efa bantai la tido.. bangun time farish jaga je..
Akibatnya susu efa jadi kurang, w/pun farish kerap minum.. ssb efa kurang minum air..

Ok la potpet2 pun xguna.. ni efa nk share sikit tips untuk banyakkan susu badan..
Kalo sesuai ikut la.. kalo x sesuai dgn badan jangan ikut tau..takut lak lain jadinya..

Tips banyakkan susu badan: -

Ø  Niat untuk susukan badan tu kena ada..
Ø  Kalo anak tengah minum susu badan, apa kata breast yg sebelah lagi tu kita perah @ pam sambil ank tgh menyusu la.. efa dh try.. Alhamdulillah..byk jg susu yg efa dapat..
Ø  Penting!! Minum banyak air kosong la.. (kalo bukan air kosong pun xpa..janji air untuk diminum)
Ø  Jangan lak kita minum air yg berkafein.. contoh kopi, nescafe dan sewaktu dengannya..
Ø  Kadang2 urutan pada breast juga memainkan peranan..  sambil anak hisap susu tu, buat la urutan lembut.. dah tu berdoa la.. semoga air susu semakin banyak.
Ø  Haaa.. kalo bab makanan.. mak efa petua jangan makan sayur kubis.. katanya kubis boleh keringkan air susu kita. (nasib efa xsuka kubis)
Ø  Kalo rajin pam la 2 jam sekali.. @ pun kalo rasa breast tu dh penuh air susu, boleh la pam.. sekurang2nya pam sampai rasa air susu dh xde dlm breast tu.. (tips ni pun boleh merangsang air susu keluar dgn lbh byk) kena rajin tau..
Ø  Kalo air susu xde jgk..pegi klinik..dh tu cite la kt Dr. “air susu kurang” confirm Dr. bg ubt utk bykkan susu.. ubat tu kecik je.. yg efa dpt colour pink gitu..
Ø  Ada satu pil perancang yg boleh banyakkan air susu.. colour putih.. yg tu kena bincang dgn staff nurse la..
Ø  Kalo pil perancang yg lain selalunya effect dia adalah kurangkan susu badan.. apa2pun better bincang dgn staff nurse @ Dr la.. efa x arif sgt..
Ø  Dah tu sekarang ada pulak supplement Shaklee untuk banyakkan susu ibu.. ESP & Alfalfa.. try la.. (set bajet ni)


Alfafa Complex (Selepas bersalin dan menyusu - as MILK BOOSTER)
Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU IBU.

ESP @ Energizing Soy Protein
Antara komposisi utama dalam susu ibu ialah protein. Protein adalah makanan sel. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protein dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid besi untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.








Efa just share apa yg efa buat.. kita hanya merancang.. selebihnya hanya Allah S.W.T yg menentukan..

Tau x ada fakta yg mengatakan lebih lama dan lebih kerap kita menyusukan anak, anak kita akan menjadi lebih bijak.. sebabbbbbbbbbbbbbbbb…
Lemak genius yg ada dalam susu ibu (asid lemak omega-3 @ DHA)

p/s: - * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Hubungi Faja:-

farizah @ efa
Shaklee ID : 1167843
019-382 3446 (Call, SMS, WhatsApp)

Selasa, September 23, 2014

Tips untuk berhenti merokok.. Dan katakan tidak pada ROKOK!!




Assalamualaikum,

Cerita ni diambil dari Master yang otai.. sama2 kita manfaatkan disebalik cerita ini..
 Alkisahnya...........

Baru baru ini, saya ada membawa seorang anak muda menaiki kereta saya. Berusia 19 tahun. Perjalanan menaiki kereta ini mengambil masa 7 jam.

Dalam perjalanan, beliau meminta saya membuka tingkap kereta saya di belakang sebelah kiri kerana beliau duduk di situ.

Saya ingat beliau terkentut. So, saya buka la tingkap. 

Tiba tiba, saya terbaru asap rokok. Saya pandang ke belakang.

Dammmmm...... Bersirat urat darah saya.

Saya tak boleh tahan. Nak marah, saya pun baru kenal budak ni. Saya terus cari tempat parking di tepi jalan. Saya park kereta.

"Adik, kalau nak hisap rokok. Tolong turun dari kereta saya. Setakat hari ni, tak pernah ada orang hisap rokok dalam kereta saya. Dan saya memang benci dengan rokok."

Terkejut adik ni mendengar kata kata daripada saya.

"Tak pa bang. Tak pa bang. Saya buang rokok ni bang. Abang tak perlu berhenti. Boleh jalan."

Dalam kereta. Adik ni bertanya kepada saya.

"Abang tak hisap rokok ke bang?"

Apa punya soalan daaa.... Kalau saya hisap rokok, mesti saya tak kisah orang hisap rokok dalam kereta saya.

"Saya belum belajar hisap rokok lagi dik" saya menjawab.

"Tak pernah hisap rokok? Tak pa bang. Jangan belajar bang" beliau membalas.

Dalam hati, "Tahu pula nasihat aku jangan belajar. Dia tu hisap rokok tak pe pulak."

Bengang

Sebenarnya, sejak dari dahulu lagi. Saya memang benci dengan rokok. Alhamdulillah, Allah memelihara saya dan menjauhkan saya sekeluarga daripada merokok.

Sujud syukur saya atas nikmat Allah ini.

Bagi saya, mereka yang merokok dan membiarkan asap rokok mereka disedut orang lain adalah orang yang tidak bertanggung jawab.

Saya mohon maaf. Saya agak serius dalam hal ni. Sebab saya memang tak boleh bau rokok. Rasa nak muntah.

Kalau anda datang dekat saya, tolong la jangan merokok berdekatan dengan saya.


Saya mohon maaf sesangat. Bukan niat nak 'marah' anda yang merokok. Cuma, saya sayangkan nyawa anda dan ahli keluarga anda.

Berhentilah merokok sebelum rokok mematikan anda dan ahli keluarga anda. Nampak macam lawak. But, it's serious.


Setiap tahun, 10,000 rakyat Malaysia maut akibat rokok. Ini termasuklah yang terkena kanser akibat merokok.

Saya kasihan sangat dengan anda yang merokok. Saya tahu, anda sudah 'terperangkap'. Di sudut hati anda, anda mahu berhenti. Tetapi anda tak mampu nak melakukannya.

Jom Baca Apa Kata Para Ustaz


Ustaz Ahmad Dusuki

Tambahan dari Ustaz Don, Dr Zakir Naik dan Sheikh Nuruddin.

Siapa lagi yang perlu beritahu anda bahawa merokok itu haram? Cukup cukup sudah. Cukup sampai di sini saja.

Buat Anda Yang Berhasrat Untuk Berhenti

Buat anda yang berhasrat untuk berhenti merokok. Saya cadangkan anda tonton video di bawah ini. Ada perkongsian daripada seorang sahabat yang berjaya berhenti merokok akibat 'terpaksa' berhenti. It's good for you.

Saya rasa, untuk seorang suami berhenti merokok. Ia perlukan sokongan daripada isteri juga.



A very very good sharing. Perkongsian jujur bagaimana sahabat ini berjaya berhenti merokok. Mungkin ini jawapan dan penyelesaian yang anda cari selama ini.

Mungkin anda boleh menghadiahkan suami anda dengan VIVIX ini. Jika anda benar benar merasakan inilah masa yang terbaik untuk anda berubah. Why not? Let's try VIVIX.

For your information, bulan ini adalah bulan promosi VIVIX. Anda boleh mendapatkan VIVIX dengan harga yang lebih murah.

It's safe. It's work and it's natural.

Saya doakan, mereka yang berhasrat untuk berhenti merokok. Impian mereka akan tercapai.


Testimoni mereka yang 'terpaksa' berhenti merokok selepas minum VIVIX.


Seorang anak yang menghadiahkan ibunya, seorang perokok tegar dengan VIVIX. Ibunya berusia 63 tahun akhirnya terpaksa berhenti merokok. Syukur Alhamdulillah. Inilah penawar yang beliau cari selama ini.

Mereka yang meminum VIVIX akan menyebabkan mereka rasa ROKOK itu pahit seperti hempedu. Dah ramai yang 'terpaksa' berhenti merokok selepas mencuba VIVIX.

Bagi saya, ini adalah salah satu ikhtiar yang boleh kita lakukan. Mungkin ini jalan keluar untuk anda 'berhenti' merokok.

Saya tahu, bercakap lebih mudah dari melakukannya. Saya tak rasa apa yang mungkin anda rasa sebab saya tak merokok. Namun, saya berharap akan ada seorang dua pembaca blog ini yang 'terpaksa' berhenti merokok selepas mencubanya.

Ingatlah.... Merokok Ibarat Membakar Duit Sendiri.

Jika sehari satu kotak = RM10.  Boleh digunakan untuk makan KFC masa lunch.
Jika sebulan = RM300. Boleh digunakan untuk isi petrol kereta untuk sebulan.
Jika setahun = RM3600. Boleh digunakan untuk perbelanjaan sekolah anak selama setahun.
Jika 10 tahun = RM36000. Boleh digunakan untuk suami isteri menunaikan haji. Siap duit belanja sekali.

Berhajat Untuk Mencubanya???

Buat mereka yang ingin mencuba VIVIX, atau menghadiahkan VIVIX buat insan yang tersayang.

Anda boleh hubungi Efa: 019-3823446 Just call, mesej, atau Whatsapp.

Semoga apa yang saya kongsikan ini sedikit sebanyak dapat memberi pencerahan kepada anda.

Saya doakan, agar anda yang merokok akan dapat sedikit manfaat daripada entri ini.

Wassalam.

Sedikit info tentang Vivix dan Fungsinya:-

Add caption






Hubungi Faja untuk:-

 
farizah @ efa
Shaklee ID : 1167843
019-382 3446 (Call, SMS, WhatsApp)